一時ブームになりましたね。
カカオ分70％以上のビターチョコレートを１日50g（大きい板チョコ約1/2枚）食べるというもの。
チョコレート大好きさんには、いいダイエット法ですよね。
でも、チョコレートがダイエットになるのか
高カカオチョコレートは、カカオポリフェノールが豊富で、血管を広げて血液の流れをよくする働きに優れている成分なんです。
血液がサラサラと流れ、細胞に栄養素や酸素が行き渡るために代謝がよくなり、脂肪を燃えやすい状態へと導いてくれるんです。
（品川イーストメディカルクリニック理事長：板倉弘重先生）
～FYTTEより引用させて頂きました。～
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